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關於脊椎 #運動
背痛時的運動
2023/6/17 08:00 AM
在背痛時,不一定要一直臥床休息,適量的運動仍是有幫助的,但要根據個人情況和痛感程度選擇合適的運動方式。以下是一些建議
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